ČISTÝ LES S ŠINRIN JOKU
• představíme Vám náš čistolesní wellbeing koncept, volně vycházející z umění Šinrin joku
• jedná se o jednoduché, ale efektivní regenerační aktivity při nedlouhé cestě přírodou
• cílem je zklidnění mysli, zpomalení, odbourání stresu a načerpání vitální energie
• účastníci akce také získají mnoho přínosných informací o účincích lesa na zdraví
Čas trávený v přírodě s Vámi bude sdílet zkušený lesní průvodce s certifikací Forest Mind. Některé techniky a cvičení Lesní mysli si také během programu vyzkoušíme.
Místo konání: Bojov, sraz na st. Bojanovice, vlak z Hl. nádraží a násled. stanic směr Dobříš.
Délka programu: 3 hodiny
Věk účastníků: 18+